A continuación se muestra una muestra del material utilizado por el Cuerpo de Marines para el entrenamiento de su equipo de Control y Preparación para el Estrés Operacional (OSCAR). El curso está diseñado para capacitar a infantes de marina de todas las edades, rangos y niveles de experiencia para que puedan gestionar su propio estrés, a la vez que brindan apoyo entre pares a sus compañeros en diferentes zonas de estrés (desde estresores diarios menores hasta enfermedades por estrés grave). La instrucción comienza con conceptos básicos y luego los desarrolla en módulos posteriores, aumentando la complejidad. Incluye descansos entre módulos, se vincula con módulos anteriores para la recuperación activa y brinda a cada alumno la oportunidad de observar, practicar y demostrar lo aprendido. Algunas secciones abordan mitos comunes y brindan a los alumnos oportunidades de conectarse y compartir sus experiencias con otros, al tiempo que conectan modelos mentales previamente existentes con el nuevo material. A lo largo del curso, se utilizan actividades para mantener a los alumnos interesados, junto con oportunidades para la autorreflexión. La única preocupación es que la audiencia limita las historias personales y que el curso incorpora todos los rangos, lo que puede resultar intimidante para los alumnos más jóvenes y dificultar la participación y la completa comodidad al expresar sus pensamientos. No se muestra, pero es un excelente ejemplo de una guía para facilitadores; este plan de lección describe el rol del facilitador al Ofrece tres tipos de instrucción: "Hacer" especifica las acciones a realizar durante la instrucción, como usar señales con las manos para resaltar un punto. "Decir" proporciona al facilitador un guion específico para asegurar la coherencia del mensaje entre los facilitadores. "Cubrir" indica al facilitador los puntos principales a abordar, pero le da la libertad de expresarlos con sus propias palabras, cumpliendo con la intención de la lección y manteniéndose enfocado en el mensaje.